Poulet bardé au lard, velouté de poireaux & parmesan, riz et sauce parmesan au Thermomix TM7
Ingrédients (4 pers.)
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4 blancs de poulet
- 8 tranches de lard fumé
- 2 poireaux
- 200 g de riz
- 30 g de parmesan râpé (+ un peu pour la sauce)
- 200 ml de crème fraîche
- 500 ml d’eau
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20 g de beurre
- Sel, poivre
Étapes au Thermomix TM7
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Barder le poulet : enrouler chaque blanc dans 2 tranches de lard, réserver.
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Cuire le riz : placer dans le panier cuisson avec l’eau, cuire 20 min / Varoma / vit. 1.Tu obtiens une pâte lisse et onctueuse
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Velouté poireau-parmesan : mettre les poireaux en morceaux dans le bol, mixer 5 sec / vit. 5. Ajouter beurre, sel, poivre, cuire 15 min / 100°C / vit. 2. Mixer 30 sec / vit. 8. Ajouter parmesan et crème, mélanger 20 sec / vit. 3.
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Cuire le poulet : disposer les blancs bardés au Varoma et cuire 25 min / Varoma / vit. 1 pendant la cuisson du riz et du velouté.
- Sauce parmesan : à la fin, rajouter un peu de parmesan et de crème dans le velouté pour obtenir une sauce onctueuse.

