Poulet bardé au lard, velouté de poireaux & parmesan, riz et sauce parmesan au Thermomix TM7

Ingrédients (4 pers.)

  • 4 blancs de poulet
  • 8 tranches de lard fumé
  •  2 poireaux
  • 200 g de riz
  • 30 g de parmesan râpé (+ un peu pour la sauce)
  • 200 ml de crème fraîche
  • 500 ml d’eau
  • 20 g de beurre
  • Sel, poivre

Étapes au Thermomix TM7

  1. Barder le poulet : enrouler chaque blanc dans 2 tranches de lard, réserver.
  2. Cuire le riz : placer dans le panier cuisson avec l’eau, cuire 20 min / Varoma / vit. 1.
    Tu obtiens une pâte lisse et onctueuse
  3. Velouté poireau-parmesan : mettre les poireaux en morceaux dans le bol, mixer 5 sec / vit. 5. Ajouter beurre, sel, poivre, cuire 15 min / 100°C / vit. 2. Mixer 30 sec / vit. 8. Ajouter parmesan et crème, mélanger 20 sec / vit. 3.
  4. Cuire le poulet : disposer les blancs bardés au Varoma et cuire 25 min / Varoma / vit. 1 pendant la cuisson du riz et du velouté.
  5. Sauce parmesan : à la fin, rajouter un peu de parmesan et de crème dans le velouté pour obtenir une sauce onctueuse.

 

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