Harira au Thermomix TM6

Ingrédients

  • 100 g de pois chiches en conserve
  • 20 g de farine de blé
  • 500 gr de passata
  • 80 g d’oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d’ail
  • 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 4 brins de persil frais, équeutés
  • 100 g de céleri branche, coupé en tronçons
  • 300 g de viande de bœuf en cubes
  • 2 c. à café de ras el-hanout ou mélange d’épices
  • 1 c. à soupe de sel
  • 100 g de lentilles brune sèches
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • Eau
  • 1 poignée de vermicelle

Étapes au Thermomix TM6

  1. Mettre la farine et 200 g d’eau dans le bol, puis mixer 10 sec/vitesse 5 Transvaser dans un récipient et réserver.
  2. Mettre la passata, l’oignon, l’ail, la coriandre, le persil et le céleri dans le bol, puis hacher 7 sec/vitesse 7.
    Ajouter la viande, les pois chiches égouttés, le ras el-hanout, les 650 g d’eau, les lentilles et le sel, puis cuire 35 min/120°C/vitesse cuillère , en remplaçant le gobelet doseur par le panier de cuisson sur le couvercle du bol pour éviter les projections ( version tm6 )
  3. Ajouter 500 gr d’eau, une poignée de vermicelle, le mélange farine eau et mélanger 15 sec/vitesse 1, puis cuire 10 min/120°C/vitesse cuillère.
  4. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire en fonction de vos goûts
  5. Ajouter le jus de citron et mélanger à l’aide de la spatule. Transvaser la soupe dans une soupière et servir chaud.

 

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