Recettes Vegan au Thermomix pour les Mariages : Célébration Gustative et Éthique
Vous préparez votre mariage et souhaitez offrir à vos convives un repas délicieux et respectueux de l’environnement ? Les recettes vegan réalisées au Thermomix sont la solution parfaite pour combiner saveur et éthique. Dans cet article, nous vous proposons une sélection de plats raffinés et savoureux qui raviront les papilles de vos invités. Découvrez comment utiliser votre Thermomix pour créer des mets délicieux, sans aucun produit d’origine animale. Laissez-vous inspirer par ces recettes vegan pour un mariage inoubliable !
Tableau des recettes vegan pour les mariages
Plat | Description |
---|---|
Salade de quinoa aux légumes grillés | Une salade fraîche et colorée, parfaite en entrée pour ouvrir l’appétit de vos convives. |
Risotto crémeux aux champignons | Un plat réconfortant et savoureux, idéal en plat principal pour satisfaire tous les palais. |
Tartelette aux légumes et tofu | Une tartelette croustillante garnie de légumes de saison et de tofu mariné, pour une explosion de saveurs. |
Mousse au chocolat vegan | Un dessert irrésistible à base de chocolat noir et de lait végétal, pour terminer le repas en beauté. |
Ces recettes vegan au Thermomix sont simples à réaliser et nécessitent peu d’ingrédients. Vous pourrez ainsi vous concentrer sur les autres préparatifs de votre mariage tout en offrant à vos invités un repas délicieux et respectueux de l’environnement. Laissez-nous vous guider dans la réalisation de ces plats vegan pour un mariage mémorable.
– Des recettes vegan au Thermomix faciles à préparer pour votre mariage, minimisant le stress culinaire.– Des plats délicieux et respectueux de l’environnement pour ravir vos invités lors de votre grand jour.– Laissez-vous accompagner dans la réalisation de ces plats vegan pour un mariage inoubliable.
Recette 1 : Salade de quinoa aux légumes grillés
Commencez votre repas de mariage avec une salade fraîche et colorée à base de quinoa et de légumes grillés. Cette recette vegan au Thermomix est à la fois légère et savoureuse, parfaite pour ouvrir l’appétit de vos convives. Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
« Salade de quinoa aux légumes grillés: Vegan, Thermomix & Festive! »
- 200g de quinoa
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 courgette
- 1 oignon rouge
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Jus d’un citron
- Sel et poivre
Voici les étapes à suivre pour préparer cette délicieuse salade :
- Rincez le quinoa à l’eau froide et égouttez-le.
- Versez le quinoa dans le bol du Thermomix et ajoutez 400ml d’eau.
- Programmez le Thermomix sur 15 minutes, à 100°C, vitesse 1.
- Pendant ce temps, coupez les poivrons, la courgette et l’oignon en petits dés.
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites revenir les légumes pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement grillés.
- Une fois le quinoa cuit, égouttez-le et laissez-le refroidir.
- Dans un saladier, mélangez le quinoa, les légumes grillés, le jus de citron, le sel et le poivre.
- Réservez au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
Cette salade de quinoa aux légumes grillés est un choix parfait pour une entrée légère et savoureuse. Les couleurs vives des légumes et la texture du quinoa apporteront une touche de fraîcheur à votre repas de mariage. Vos convives seront conquis par cette recette vegan au Thermomix.
Recette 2 : Risotto crémeux aux champignons
Pour le plat principal de votre repas de mariage, optez pour un délicieux risotto crémeux aux champignons. Cette recette vegan au Thermomix est à la fois réconfortante et savoureuse, idéale pour satisfaire tous les palais. Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
- 300g de riz arborio
- 300g de champignons de votre choix
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 litre de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de levure nutritionnelle
- Sel et poivre
Voici les étapes à suivre pour préparer ce délicieux risotto :
- Épluchez et émincez l’oignon et l’ail.
- Nettoyez les champignons et coupez-les en lamelles.
- Versez l’huile d’olive dans le bol du Thermomix et faites chauffer pendant 3 minutes, à 100°C, vitesse 1.
- Ajoutez l’oignon et l’ail dans le bol du Thermomix et faites revenir pendant 3 minutes, à 100°C, vitesse 1.
- Ajoutez les champignons dans le bol du Thermomix et faites revenir pendant 5 minutes, à 100°C, vitesse 1.
- Ajoutez le riz arborio dans le bol du Thermomix et faites revenir pendant 2 minutes, à 100°C, vitesse 1.
- Ajoutez le bouillon de légumes dans le bol du Thermomix et programmez 18 minutes, à 100°C, vitesse 1, en sens inverse.
- Ajoutez la levure nutritionnelle, le sel et le poivre dans le bol du Thermomix et mélangez pendant 1 minute, à 100°C, vitesse 1, en sens inverse.
- Servez le risotto bien chaud.
Ce risotto crémeux aux champignons est un plat principal délicieux et réconfortant. La texture crémeuse du riz et la saveur des champignons se marient à merveille pour créer un plat vegan au Thermomix qui plaira à tous vos convives.
Recette 3 : Tartelette aux légumes et tofu
Pour le dessert de votre repas de mariage, surprenez vos convives avec une délicieuse tartelette aux légumes et tofu. Cette recette vegan au Thermomix est à la fois croustillante et savoureuse, parfaite pour terminer le repas en beauté. Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
- 1 pâte feuilletée vegan
- 200g de tofu
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- Sel et poivre
Voici les étapes à suivre pour préparer ces délicieuses tartelettes :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Étalez la pâte feuilletée dans des moules à tartelettes.
- Épluchez et émincez l’oignon.
- Coupez la courgette et le poivron en petits dés.
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites revenir l’oignon, la courgette et le poivron pendant quelques minutes.
- Ajoutez le tofu émietté dans la poêle et faites revenir pendant encore quelques minutes.
- Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre dans la poêle et mélangez bien.
- Garnissez les moules à tartelettes avec le mélange de légumes et tofu.
- Enfournez les tartelettes pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Servez les tartelettes bien chaudes.
Ces tartelettes aux légumes et tofu sont un dessert original et savoureux. La pâte feuilletée croustillante et le mélange de légumes et tofu apportent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Vos convives seront agréablement surpris par cette recette vegan au Thermomix.
Les recettes vegan réalisées au Thermomix sont une excellente option pour un repas de mariage délicieux et respectueux de l’environnement. Les plats raffinés et savoureux que vous pourrez préparer avec votre Thermomix raviront les papilles de vos convives, tout en étant éthiques et sans aucun produit d’origine animale. N’hésitez pas à essayer ces recettes vegan pour un mariage inoubliable !
Régalez vos convives avec ces recettes vegan pour les mariages, réalisées au Thermomix. Des plats raffinés et savoureux pour célébrer l’amour, dans le respect des animaux.
1. Entrées Vegan pour Mariages
Commencez votre repas de mariage avec des entrées vegan délicieuses et créatives. Voici quelques idées :
1.1. Mini Tartelettes aux Légumes
Préparez de délicieuses mini tartelettes aux légumes avec votre Thermomix. Utilisez des légumes de saison pour une explosion de saveurs. Voici la recette :
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Pâte feuilletée | 1 rouleau |
Légumes variés (carottes, courgettes, poivrons, etc.) | 200g |
Crème végétale | 100ml |
Herbes aromatiques (thym, romarin, persil) | Quantité selon votre goût |
Sel et poivre | Quantité selon votre goût |
Préparation :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Découpez la pâte feuilletée en petits cercles.
- Dans votre Thermomix, hachez les légumes.
- Ajoutez la crème végétale, les herbes aromatiques, le sel et le poivre. Mélangez bien.
- Garnissez les cercles de pâte feuilletée avec la préparation aux légumes.
- Enfournez pendant 15 minutes, jusqu’à ce que les tartelettes soient dorées.
- Servez chaud.
1.2. Rouleaux de Printemps aux Légumes
Les rouleaux de printemps sont une excellente option pour une entrée légère et rafraîchissante. Voici comment les préparer :
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Feuilles de riz | 10 feuilles |
Légumes variés (carottes, concombres, avocats, etc.) | 200g |
Tofu | 100g |
Sauce soja | Quantité selon votre goût |
Menthe et coriandre fraîche | Quantité selon votre goût |
Préparation :
- Trempez les feuilles de riz dans de l’eau tiède pendant quelques secondes, jusqu’à ce qu’elles ramollissent.
- Déposez une feuille de riz sur une surface propre.
- Ajoutez les légumes et le tofu au centre de la feuille de riz.
- Repliez les côtés de la feuille de riz sur la garniture, puis roulez le tout en serrant bien.
- Répétez l’opération avec les autres feuilles de riz et la garniture.
- Servez les rouleaux de printemps avec de la sauce soja et des herbes fraîches.
2. Plats Principaux Vegan pour Mariages
Poursuivez votre repas de mariage avec des plats principaux vegan qui raviront les papilles de vos convives. Voici quelques suggestions :
« Des plats vegan savoureux pour un mariage inoubliable : risottos, lasagnes et curry de légumes! »
2.1. Risotto aux Champignons
Un risotto crémeux aux champignons est un choix classique et délicieux pour un plat principal vegan. Voici comment le préparer :
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Riz arborio | 300g |
Champignons | 300g |
Oignon | 1 |
Vin blanc | 100ml |
Bouillon de légumes | 1L |
Crème végétale | 100ml |
Levure nutritionnelle | Quantité selon votre goût |
Sel et poivre | Quantité selon votre goût |
Préparation :
- Dans votre Thermomix, hachez l’oignon et les champignons.
- Faites revenir l’oignon dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- Ajoutez les champignons et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Ajoutez le riz arborio et mélangez bien.
- Versez le vin blanc et laissez-le s’évaporer.
- Ajoutez le bouillon de légumes petit à petit, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que le riz soit cuit et crémeux.
- Incorporez la crème végétale et la levure nutritionnelle. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Servez chaud, saupoudré de levure nutritionnelle supplémentaire.
2.2. Curry de Légumes
Un curry de légumes parfumé est une option colorée et délicieuse pour un plat principal vegan. Voici comment le préparer :
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Légumes variés (aubergines, courgettes, poivrons, etc.) | 500g |
Lait de coco | 400ml |
Pâte de curry | 2 cuillères à soupe |
Jus de citron vert | 1 cuillère à soupe |
Coriandre fraîche | Quantité selon votre goût |
Riz basmati | Quantité selon votre goût |
Préparation :
- Dans votre Thermomix, hachez les légumes.
- Dans une grande casserole, faites revenir la pâte de curry dans un peu d’huile d’olive.
- Ajoutez les légumes et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Incorporez le lait de coco et le jus de citron vert. Laissez mijoter pendant quelques minutes.
- Servez le curry de légumes avec du riz basmati et de la coriandre fraîche.
3. Desserts Vegan pour Mariages
Terminez votre repas de mariage en beauté avec des desserts vegan gourmands et irrésistibles. Voici quelques idées :
3.1. Tarte aux Fruits
Une tarte aux fruits colorée et savoureuse est un choix parfait pour un dessert de mariage vegan. Voici comment la préparer :
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Pâte sablée | 1 |
Fruits variés (fraises, framboises, mangues, etc.) | Quantité selon votre goût |
Gelée de fruits | Quantité selon votre goût |
Préparation :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Étalez la pâte sablée dans un moule à tarte.
- Piquez le fond de tarte avec une fourchette.
- Garnissez la tarte avec les fruits coupés en morceaux.
- Badigeonnez les fruits avec de la gelée de fruits pour les faire briller.
- Enfournez pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée.
- Laissez refroidir avant de servir.
3.2. Crème Brûlée Vegan
Une crème brûlée crémeuse et parfumée est un dessert élégant et délicieux pour un mariage vegan. Voici comment la préparer :
Ingrédients | Quantité |
---|---|
Lait végétal | 500ml |
Crème végétale | 200ml |
Sirop d’agave | 100g |
Fécule de maïs | 30g |
Extrait de vanille | 1 cuillère à café |
Sucre cassonade | Quantité selon votre goût |
Préparation :
- Dans votre Thermomix, mélangez le lait végétal, la crème végétale, le sirop d’agave, la fécule de maïs et l’extrait de vanille.
- Faites chauffer le mélange à feu doux jusqu’à ce qu’il épaississe.
- Versez la crème dans des ramequins individuels.
- Laissez refroidir, puis placez les ramequins au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
- Juste avant de servir, saupoudrez les crèmes de sucre cassonade et caramélisez-les à l’aide d’un chalumeau de cuisine.
Avec ces recettes vegan au Thermomix, vous pouvez offrir à vos convives un repas de mariage délicieux et respectueux de l’environnement. Ces plats raffinés et savoureux prouvent que la cuisine vegan peut être tout aussi festive et gourmande que la cuisine traditionnelle. Alors, régalez-vous et célébrez l’amour avec ces recettes vegan pour les mariages !
Les mariages sont des occasions spéciales où les couples célèbrent leur amour entourés de leurs proches. Et pour rendre cette journée encore plus mémorable, de nombreux couples optent pour des mariages vegan, mettant ainsi en avant leurs valeurs éthiques et leur engagement envers la protection de l’environnement. Dans cet article, nous vous proposons des recettes vegan délicieuses et faciles à réaliser avec le Thermomix, afin de vous aider à créer un menu gustatif et éthique pour votre mariage.
1. Cocktail d’accueil : Mini-brochettes de légumes marinés
Commencez votre mariage sur une note fraîche et colorée avec ces mini-brochettes de légumes marinés. Utilisez des légumes de saison tels que des tomates cerises, des courgettes et des poivrons, et marinez-les dans une délicieuse sauce à base d’huile d’olive, de vinaigre balsamique et d’herbes fraîches. Servez ces mini-brochettes en apéritif pour accueillir vos invités avec une explosion de saveurs.
Ingrédients | Instructions |
---|---|
– Tomates cerises | 1. Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux. |
– Courgettes | 2. Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles. |
– Poivrons | 3. Lavez les poivrons, retirez les graines et coupez-les en morceaux. |
– Huile d’olive | 4. Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, les herbes fraîches, le sel et le poivre. |
– Vinaigre balsamique | 5. Ajoutez les légumes marinés dans la sauce et laissez reposer pendant au moins 30 minutes. |
– Herbes fraîches | 6. Enfilez les légumes marinés sur des mini-brochettes et servez-les à vos invités. |
– Sel et poivre |
2. Entrée : Velouté de courge au lait de coco
Poursuivez votre repas de mariage avec une entrée réconfortante et crémeuse : un velouté de courge au lait de coco. Ce velouté est préparé en quelques minutes grâce au Thermomix, qui permet de mixer et de cuire les ingrédients en un seul appareil. Servez ce velouté dans de jolies verrines et garnissez-le de coriandre fraîche pour une touche de fraîcheur.
Ingrédients | Instructions |
---|---|
– Courge | 1. Épluchez la courge, retirez les graines et coupez-la en morceaux. |
– Lait de coco | 2. Dans le bol du Thermomix, ajoutez la courge, le lait de coco, le bouillon de légumes, l’ail, l’oignon et les épices. |
– Bouillon de légumes | 3. Programmez le Thermomix sur la fonction « Velouté » et laissez cuire pendant 20 minutes. |
– Ail | 4. À la fin de la cuisson, mixez le velouté pendant quelques secondes pour obtenir une texture lisse et crémeuse. |
– Oignon | 5. Versez le velouté dans des verrines, garnissez de coriandre fraîche et servez chaud. |
– Épices (curry, cumin, coriandre en poudre) |
3. Plat principal : Risotto aux champignons
Pour le plat principal de votre mariage vegan, optez pour un risotto crémeux aux champignons. Le Thermomix facilite la préparation du risotto en remuant automatiquement les ingrédients, ce qui vous permet de vous concentrer sur d’autres tâches. Ajoutez des champignons frais, du bouillon de légumes et du vin blanc pour un risotto savoureux et réconfortant.
Ingrédients | Instructions |
---|---|
– Champignons | 1. Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches. |
– Bouillon de légumes | 2. Dans le bol du Thermomix, ajoutez les champignons, le riz arborio, l’oignon, l’ail, le bouillon de légumes, le vin blanc et les épices. |
– Riz arborio | 3. Programmez le Thermomix sur la fonction « Risotto » et laissez cuire pendant 20 minutes. |
– Oignon | 4. À mi-cuisson, ajoutez le bouillon de légumes petit à petit pour obtenir une texture crémeuse. |
– Ail | 5. À la fin de la cuisson, ajoutez une cuillère à soupe de margarine végétalienne et mélangez bien. |
– Vin blanc | 6. Servez le risotto aux champignons chaud, garni de persil frais. |
– Épices (sel, poivre, persil) |
4. Dessert : Tartelette aux fruits rouges
– Utilisez des fruits de saison comme les fraises, les framboises et les myrtilles pour une explosion de saveurs dans vos tartelettes aux fruits rouges.– Préparez une pâte sablée vegan et garnissez-la de crème pâtissière végétalienne pour une version gourmande et respectueuse des animaux.– Ces tartelettes seront un délice tant pour les papilles que pour les yeux, apportant une touche sucrée et colorée à votre repas de mariage.
« Tartelettes aux Fruits Rouges Vegan: Gourmandise Colorée pour un Mariage Éclatant! »
Terminez votre repas de mariage sur une note sucrée avec ces délicieuses tartelettes aux fruits rouges. Utilisez des fruits de saison tels que des fraises, des framboises et des myrtilles pour une explosion de saveurs. Préparez une pâte sablée vegan et garnissez-la de crème pâtissière végétalienne et de fruits frais. Ces tartelettes seront non seulement délicieuses, mais aussi un véritable régal pour les yeux.
Ingrédients | Instructions |
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– Pâte sablée vegan | 1. Préparez la pâte sablée vegan en mélangeant la farine, le sucre, le sel et la margarine végétalienne dans le bol du Thermomix. |
– Crème pâtissière végétalienne | 2. Étalez la pâte sablée dans des moules à tartelettes et faites cuire au four pendant 15 minutes. |
– Fruits rouges | 3. Pendant ce temps, préparez la crème pâtissière végétalienne en mélangeant le lait végétal, le sucre, la fécule de maïs et la vanille dans le bol du Thermomix. |
– Lait végétal | 4. Faites cuire la crème pâtissière jusqu’à ce qu’elle épaississe, puis laissez refroidir. |
– Sucre | 5. Une fois les fonds de tartelettes refroidis, remplissez-les de crème pâtissière et garnissez de fruits rouges frais. |
– Fécule de maïs | 6. Réfrigérez les tartelettes pendant au moins une heure avant de les servir. |
– Vanille |
Les recettes vegan au Thermomix sont une excellente option pour les mariages qui souhaitent offrir à leurs invités un repas délicieux et respectueux de l’environnement. Du cocktail d’accueil aux desserts, le Thermomix facilite la préparation de plats vegan savoureux et créatifs. Alors, n’hésitez pas à inclure ces recettes dans votre menu de mariage et à ravir les papilles de vos invités avec des saveurs gustatives et éthiques.