Vous êtes intolérant au lactose ou vous avez décidé d’adopter un mode de vie vegan ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours profiter de délicieuses recettes avec votre Thermomix ! Dans cet article, nous vous proposons une sélection de recettes vegan sans lait, spécialement conçues pour les intolérants au lactose et les amoureux de la cuisine végétalienne. Découvrez des plats savoureux qui respectent les animaux et vous apportent bien-être et satisfaction.

Découvrez une sélection de recettes vegan sans lait pour Thermomix, idéales pour les intolérants au lactose et les adeptes du véganisme. Profitez de plats savoureux, respectueux des animaux et bénéfiques pour votre santé et l’environnement. Cet article détaille plusieurs recettes délicieuses que vous pouvez réaliser facilement avec votre Thermomix, pour un mode de vie s

Tableau des recettes vegan au Thermomix

Voici quelques-unes des recettes vegan que vous pouvez réaliser avec votre Thermomix. Ces plats sont non seulement délicieux, mais ils sont également bons pour votre santé et respectueux de l’environnement. Passons maintenant en revue quelques-unes de ces recettes en détail.

– Découvrez des recettes vegan délicieuses et saines à réaliser avec votre Thermomix.– Ces plats respectueux de l’environnement sont faciles à préparer et pleins de saveurs.– Profitez d’une cuisine vegan savoureuse et équilibrée grâce à votre Thermomix.

Potage de légumes

Le potage de légumes est un plat réconfortant et nourrissant, idéal pour les jours où vous avez besoin d’un peu de réconfort. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de légumes variés tels que des carottes, des poireaux, des pommes de terre et des courgettes. Ajoutez du bouillon de légumes et des épices de votre choix, puis laissez le Thermomix faire le travail. En quelques minutes, vous obtiendrez un potage crémeux et savoureux, sans aucun ajout de lait ou de produits laitiers.

Cette recette est facile à réaliser et peut être adaptée en fonction de vos préférences. Vous pouvez ajouter d’autres légumes de saison ou des herbes aromatiques pour varier les saveurs. Servez ce potage chaud avec une tranche de pain frais pour un repas complet et équilibré.

Ratatouille

La ratatouille est un plat emblématique de la cuisine provençale, et elle peut également être réalisée sans aucun produit laitier. Pour préparer cette recette, vous aurez besoin d’aubergines, de courgettes, de poivrons, de tomates, d’oignons et d’herbes de Provence. Coupez les légumes en dés, puis faites-les cuire dans votre Thermomix avec un peu d’huile d’olive. Le résultat sera une ratatouille colorée et parfumée, parfaite pour accompagner vos plats principaux ou à déguster seule.

La ratatouille est un plat polyvalent qui peut être servi chaud, froid ou à température ambiante. Vous pouvez également l’utiliser comme base pour d’autres recettes, comme une tarte ou une quiche végétalienne. N’hésitez pas à expérimenter avec les ingrédients et les épices pour créer votre propre version de ce plat traditionnel.

Pizza végétalienne

Qui a dit que les pizzas ne pouvaient pas être végétaliennes ? Avec votre Thermomix, vous pouvez préparer une délicieuse pizza sans aucun produit laitier. Commencez par préparer la pâte à pizza en mélangeant de la farine, de l’eau, de la levure et du sel dans votre Thermomix. Laissez la pâte lever pendant quelques heures, puis étalez-la sur une plaque de cuisson.

Pour la garniture, utilisez une sauce tomate maison ou une sauce tomate du commerce sans aucun ajout de produits laitiers. Ajoutez ensuite vos légumes préférés, tels que des champignons, des poivrons, des oignons et des olives. Pour remplacer le fromage traditionnel, optez pour un fromage végétal à base de noix de cajou ou de levure nutritionnelle. Enfournez la pizza dans votre Thermomix et laissez cuire jusqu’à ce que la croûte soit dorée et croustillante.

La pizza végétalienne est un plat savoureux et satisfaisant qui plaira à toute la famille. Vous pouvez également ajouter d’autres ingrédients, comme des herbes aromatiques, des épices ou même des fruits, pour créer des combinaisons de saveurs uniques.

Lasagnes aux légumes

Les lasagnes sont un plat réconfortant et convivial, et elles peuvent également être adaptées à un régime vegan. Pour préparer des lasagnes aux légumes sans lait, commencez par préparer une sauce tomate maison ou utilisez une sauce tomate du commerce sans ajout de produits laitiers. Ensuite, préparez une béchamel végétalienne en utilisant du lait végétal, de la farine et de l’huile d’olive.

Coupez vos légumes préférés en tranches fines, comme des courgettes, des aubergines et des poivrons. Faites-les cuire dans votre Thermomix avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ensuite, assemblez les lasagnes en alternant les couches de pâtes, de légumes, de sauce tomate et de béchamel végétalienne. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients, puis enfournez dans votre Thermomix pendant environ 30 minutes.

Les lasagnes aux légumes sont un plat copieux et délicieux qui plaira à toute la famille. Vous pouvez également ajouter d’autres ingrédients, comme des champignons, des épinards ou des herbes aromatiques, pour varier les saveurs. Servez ces lasagnes chaudes avec une salade verte pour un repas équilibré et savoureux.

Les recettes vegan au Thermomix pour les intolérants au lait sont une excellente façon de profiter de plats savoureux et sains, tout en respectant les animaux et l’environnement. Que vous soyez intolérant au lactose ou que vous ayez simplement décidé d’adopter un mode de vie vegan, ces recettes vous permettront de vous régaler sans compromis. Alors sortez votre Thermomix et laissez votre créativité culinaire s’exprimer !

Vous êtes intolérant au lactose ou vous avez choisi de suivre un régime vegan ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours profiter de délicieuses recettes avec votre Thermomix ! Dans cet article, nous vous proposons une sélection de recettes vegan sans lait, qui vous permettront de vous régaler tout en respectant les animaux et en prenant soin de votre bien-être. Découvrez des plats savoureux et faciles à réaliser avec votre Thermomix.

Recette 1: Curry de légumes

Le curry de légumes est un plat vegan très apprécié, plein de saveurs et de couleurs. Voici la recette pour le réaliser avec votre Thermomix :

Instructions :

1. Épluchez et coupez les légumes en morceaux.
2. Dans le bol du Thermomix, ajoutez les légumes, le lait de coco, la pâte de curry rouge, la sauce soja, le jus de citron vert, le sel et le poivre.
3. Programmez le Thermomix sur 100°C pendant 20 minutes, vitesse 1.
4. Ajoutez la coriandre fraîche et mélangez délicatement.
5. Servez chaud avec du riz basmati.

Recette 2: Tofu sauté aux légumes

Le tofu sauté aux légumes est un plat vegan riche en protéines et en saveurs. Voici comment le préparer avec votre Thermomix :

Instructions :

1. Égouttez et coupez le tofu en cubes.
2. Dans le bol du Thermomix, ajoutez l’huile de sésame, l’ail et le gingembre frais. Mixez pendant 5 secondes, vitesse 5.
3. Ajoutez les légumes coupés en morceaux et programmez le Thermomix sur 100°C pendant 10 minutes, vitesse 1.
4. Ajoutez le tofu, la sauce soja, la sauce hoisin, le sel et le poivre. Programmez le Thermomix sur 100°C pendant 5 minutes, vitesse 1.
5. Servez chaud avec du riz complet.

Recette 3: Fondant au chocolat vegan

Et pour le dessert, voici une délicieuse recette de fondant au chocolat vegan à réaliser avec votre Thermomix :

Instructions :

1. Préchauffez votre four à 180°C.
2. Dans le bol du Thermomix, ajoutez le chocolat noir et mixez pendant 5 secondes, vitesse 7.
3. Ajoutez la purée d’amandes, la farine de blé, le sucre de coco, le lait d’amande, la levure chimique et l’extrait de vanille. Mixez pendant 10 secondes, vitesse 5.
4. Versez la préparation dans des moules individuels et enfournez pendant 15 minutes.
5. Laissez refroidir avant de démouler et dégustez.

Avec votre Thermomix, vous pouvez préparer de délicieuses recettes vegan sans lait, qui raviront vos papilles tout en respectant vos convictions et votre santé. Essayez ces recettes et laissez-vous surprendre par les saveurs et le bien-être qu’elles vous apporteront. Bon appétit !

Vous êtes intolérant au lait ou vous avez choisi de suivre un régime vegan ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours profiter de délicieuses recettes avec votre Thermomix ! Dans cet article, nous vous proposons une sélection de recettes vegan qui vous permettront de savourer des plats savoureux et sains, sans aucun produit laitier. Grâce aux fonctionnalités innovantes du Thermomix, vous pourrez préparer des plats variés et équilibrés en un rien de temps. Découvrez notre sélection de recettes vegan au Thermomix et régalez-vous tout en prenant soin de votre santé.

Recettes Vegan au Thermomix

Voici quelques recettes vegan délicieuses que vous pouvez préparer avec votre Thermomix :

1. Velouté de légumes

Le velouté de légumes est un plat réconfortant et nourrissant. Avec votre Thermomix, vous pouvez préparer un velouté de légumes vegan en quelques étapes simples :

1. Épluchez et coupez les légumes de votre choix (carottes, courgettes, poireaux, etc.).
2. Placez les légumes dans le bol du Thermomix et ajoutez du bouillon de légumes.
3. Programmez le Thermomix pour cuire les légumes à la vapeur pendant 20 minutes.
4. Mixez les légumes cuits jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
5. Servez le velouté de légumes chaud et dégustez !

2. Curry de pois chiches

Le curry de pois chiches est un plat savoureux et épicé qui plaira à tous les amateurs de cuisine indienne. Voici comment préparer un délicieux curry de pois chiches vegan avec votre Thermomix :

3. Tarte aux légumes

– Préparez une délicieuse tarte aux légumes vegan en utilisant votre Thermomix pour une recette saine et savoureuse.– Choisissez une variété de légumes de saison pour une tarte colorée et pleine de saveurs.– Suivez les étapes simples de la recette pour créer une tarte aux légumes croustillante et délicieuse qui plaira à tous, même aux non-végétariens.

La tarte aux légumes est un plat polyvalent et délicieux qui peut être servi en entrée ou en plat principal. Voici comment préparer une tarte aux légumes vegan avec votre Thermomix :

1. Préparez une pâte brisée vegan en mélangeant de la farine, de l’huile d’olive et de l’eau dans le bol du Thermomix.
2. Étalez la pâte dans un moule à tarte et piquez-la avec une fourchette.
3. Placez les légumes de votre choix (courgettes, poivrons, oignons, etc.) dans le bol du Thermomix et mixez-les grossièrement.
4. Étalez les légumes sur la pâte brisée et ajoutez du fromage végétalien râpé.
5. Enfournez la tarte aux légumes dans le Thermomix pendant 30 minutes.
6. Servez la tarte aux légumes chaude ou froide.

Découvrez la polyvalence de la tarte aux légumes, un délice vegan à préparer avec votre Thermomix. Que vous soyez intolérant au lait ou adepte du régime vegan, nos recettes Thermomix vous offrent des plats savoureux sans produits laitiers. Profitez de la diversité des recettes vegan saines et délicieuses, et régalez-vous tout en prenant soin de votre

Avec votre Thermomix, vous pouvez préparer une variété de recettes vegan délicieuses et saines. Que vous soyez intolérant au lait ou que vous ayez choisi de suivre un régime vegan, vous pouvez profiter de plats savoureux sans aucun produit laitier. Essayez nos recettes vegan au Thermomix et régalez-vous tout en prenant soin de votre santé. Bon appétit !

momixbyamandine.be – Commandez Votre Thermomix en Belgique